Libro Físico COCINA CONSCIENTE
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Se hace hincapié en la programación energética de los alimentos y cómo esta técnica influye en la magnificación de las propiedades nutricionales del mismo. Entrega herramientas útiles y prácticas para realizar cambios importantes en la alimentación y el estilo de vida y el cómo el microbioma se restablece desde estos cambios conscientes y la elaboración de fermentos naturales. Además de compartir más de 240 recetas basadas en plantas.
paty –
Muy interesante la tematica